สัมมา อะระหัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 14 / 26

…. ๒๕๕๓ ดิฉันไป ทัศนศึกษาที่วัดพระธรรมกาย และได้นั่งสมาธิหน้า พระประธาน ที่สภาธรรมกายสากล นั่งภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไปเรื่อย ๆ ใจก็นิ่งไปเอง อยู่ ๆ ก็เห็นดวงแก้วกลมใสลอยมาตรงหน้า สักพักก็วิ่ง เข้ามาในท้อง รู้สึกว่า…

เรื่องราวการเข้าอบรมที่วัดพระธรรมกาย ในวันที่ได้สัมผัสประสบการณ์การปฏิบัติธรรม นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น อบรมนี้เปิดโอกาสให้ทุกคนได้เข้าถึงธรรมะและค้นหาสิ่งมหัศจรรย์ในตัวเอง ผ่านการทำสมาธิแล

…่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิมีหลายขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สวัสดิภาพในศีล ๕ หรือ ๘ แล้วเพิ่มกระบวนการนั่งอย่างถูกต้อง สร้างความรู้สึกสงบและตั้

…่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความสงบและความสุข ผ่านการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล การนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และการนึ

…่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ ล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวา ทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สบาย, การนึกถึงดวงแก้วกลมใส รวมถึงขั้นตอนการตั้งจิตใจให้มั่นคงและอยู่ในสภาวะสงบ การทำ

…ูบาอาจารย์ท่านแนะนำสั่งสอน ถ้าของหลวงปู่วัดปากน้ำ ท่านให้กำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงใสกับ บริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง จะต้องไม่เผลอจากบริกรรมทั้งสอง ๒๗ | สติกับสบาย

เนื้อหาพูดถึงการสร้างสมาธิภาวนาเพื่อให้เกิดสติและความสบาย โดยแนะนำท่าทางการนั่งขัดสมาธิและวิธีการให้ปฏิบัติอย่างสบาย คล้ายกับการนอนหลับ โดยเน้นความสัมพันธ์ของสติและความสบายในการปฏิบัติธรรม เพื่อความเจ

ไปจ้องไม่ได้ ก็ให้เปลี่ยนวิธีการ เปลี่ยนมาเป็นแบบที่ ไม่ต้องนึกถึงนิมิต คือ เอาใจของเรามาหยุดนิ่ง ๆ อยู่ ในฐานที่ ๗ หรือกลางท้องตำแหน่งที่เรามั่นใจว่านี่คือ ฐานที่ ๗ เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ตรงนี้ก็ได้ หยุด

บทความนี้แนะนำวิธีการ meditatively โดยการหยุดใจอยู่ที่ฐานที่ ๗ โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับนิมิต เรียนรู้การอยู่กับความมืดอย่างสบาย พร้อมภาวนา 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างสภาวะจิตใจที่สงบและเบา ปลดปล่อยความต

…ปรือตาก็จะทําให้เกิดการผ่อนคลายระบบ ประสาทกล้ามเนื้อ และเราก็นิ่งอย่างนั้นเรื่อยไป เลย จะมีค่าภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วยก็ได้ หรือ ไม่มีก็ไม่เป็นไร ๑๓๕ | ๔ ส. สำเร็จ

การผ่อนคลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำสมาธิ โดยเริ่มจากการหยุดนึกและทำให้ใจสงบ สัมผัสได้ถึงความรู้สึกอิสระในท้องหรือสามารถจินตนาการถึงดวงแก้วใสหรือองค์พระ เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและไม่ตึงเครียด หากมีอา

…นั่งมอง อย่างนี้ แล้วถ้าจะภาวนาก็ภาวนาโดยไม่ต้องใช้กำลัง ถ้าใช้กำลังเขา เรียกว่าท่อง ภาวนาเป็นเสียง สัมมา อะระหัง ที่ละเอียดอ่อน คล้าย เสียงเพลงที่เราชอบ หรือบทสวดมนต์ที่เราท่องคล่องปากขึ้นใจ ดังขึ้นมาในใจ ถ้าเราจ…

การมองผ่านเป็นการสร้างสำนึกที่ลึกซึ้ง เช่นเดียวกับการมองที่เบา ๆ ผ่านตัวเองหรือการภาวนา ที่ไม่ต้องใช้กำลังและมุ่งหวังให้มีอยู่อย่างละเอียด รักษาอารมณ์ในระดับที่มีคุณค่าอย่างสูง สามารถให้ความสำคัญกับลู

…ลางพอดีเลย คิดเพียงแค่นี้ คิดทีเดียว อย่าลืมนะ คิด ๑ ที หรือทีเดียว แล้วก็นั่ง เฉย ๆ นิ่ง ๆ จะภาวนา สัมมา อะระหัง เป็นเพื่อนก็ได้ ไม่ภาวนาก็ไม่เป็นไร แล้วก็อย่าไปปรารถนาที่จะเห็นภาพอะไรนะ มันยังไม่ถึงเวลา เราก็ ต้…

ในเนื้อหานี้ได้กล่าวถึงเทคนิคการทำสมาธิที่สามารถช่วยให้ผ่อนคลายและเข้าถึงความสงบภายใน โดยเริ่มจากการลืมความคิดทั้งหมดและนั่งอยู่ในท่าที่สะดวกสบาย การมีจิตใจที่นิ่ง โดยสามารถใช้การภาวนาได้ หรือไม่ใช้ก็

…บริกรรมนิมิตเป็นเพชรสักเม็ด หรือองค์พระใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง เราก็นึกไป แล้วก็ประคองใจ ด้วยคำภาวนา สัมมา อะระหัง ก็ทำไป ถึงจุด ๆ หนึ่ง เราไม่อยาก จะภาวนา ก็ไม่ต้องภาวนา ไม่อยากจะนึกถึงภาพเราก็ไม่ต้องไปนึก หรือนึก…

บทความนี้แนะนำแนวทางการปล่อยวางให้กับผู้ที่ต้องการมีความสงบสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการหยุดความคิดและไม่ผูกพันกับความคิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือลบ คำแนะนำคือให้ใช้ชีวิตเสมือนท่อน้ำ ปล่อยให้ความ

…ซ้าย ผู้ชายให้กำหนดเข้า ปากช่องจมูกขวา เรียกว่าฐานที่ ๑ ให้บริกรรมภาวนา ประคองใจกับดวงกลมใสนั้นว่า “สัมมา อะระหัง” ๓ ครั้ง (จัดเป็นพุทธานุสสติ) แล้วจึงเลื่อนดวงนิมิตนั้นต่อไปตาม *ฐานที่ ๗ นี้ อธิบายในเชิงวิทยาศาสต…

เอกสารนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิด้วยการกำหนดนิมิตที่ฐานที่ 1 และฐานที่ 7 โดยเน้นที่การตั้งสติ การแสดงบริกรรมภาวนา และการสร้างสมดุลของจิตใจในขณะปฏิบัติธรรม โดยฐานที่ 7 มีความสำคัญในเชิงวิทยาศาสตร์และจิตวิ

…ว ในการทำสมาธิคราวต่อ ๆ ไป จะน้อมใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เลยก็ได้ แล้วกำหนดบริกรรมภาวนาว่า “สัมมา อะระหัง” และนึกบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วหรือ พระพุทธรูปใส ทั้งบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิตนี้ เป็น กุศโลบายเพื…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิถึงฐานทั้ง ๗ และการเข้าสู่ดวงปฐมมรรคซึ่งถือเป็นประตูสู่การนิพพาน โดยมีวิธีการตั้งใจทำสมาธิและรักษาดวงปฐมมรรคด้วยความเพียร อธิบายถึงความสำคัญของการเอาใจจดจ่อและการปฏิบัติอย่างต

ช่วย “สัมมา อะระหัง” หน่อย ๑๐๒ คุณนวรัตน์ อัจนานุบาล ชาวอุตรดิตถ์ ไปวัดพระธรรมกายครั้งแรก ๒๒ เมษายน ๒๕๕๓ ในพิธีรับสไบแก…

เรื่องราวเกี่ยวกับคุณนวรัตน์ อัจนานุบาล ที่ประสบอุบัติเหตุขณะขับมอเตอร์ไซค์ไปวัดพระธรรมกาย โดยเธอตั้งใจจะนั่งสมาธิที่สวนพนาวัฒน์ แต่ต้องถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลหลังถูกชนอย่างรุนแรง ทำให้เธอหมดสติและเลือดน

…อยู่ที่คอ และในขณะที่เธอนอนอยู่นั้น จู่ ๆ ก็ได้ยินเสียงพระสวดมนต์ และมี เสียงจากข้างในบอกว่า “ช่วย “สัมมา อะระหัง” หน่อย” เธอจึง ทําตาม และตลอดเวลาที่นอนอยู่ เหรียญปราบมาร www.kalyanamitra.org ୭୦୩

คุณนวรัตน์ได้ประสบอุบัติเหตุและส่งโรงพยาบาล ผลจากการหมดสติ ทำให้เธอฝันไปในห้องมืด มีแสงสว่างที่ดึงดูดใจ แต่ถูกห้ามไม่ให้ไปโดยคุณยายมหารัตนอุบาสิกาจันทร์ เมื่อฟื้นขึ้นในห้องไอซียู เธอได้ยินเสียงพระสวดม

วิสุทธิวาจา 1 23 จริงแค่ชีวิต ที่บริกรรมว่าดังนี้ก็เพื่อจะประคองใจเราให้หยุด สัมมาอะระหัง สัมมา อะระหัง ๆๆๆ พอถูกส่วนเข้าใจก็หยุดอยู่กลางดวงนั้น มืดก็อยู่ตรงนั้น สว่างก็ อยู่ตรงนั้น ไม่ต้องถอยไปถอยมา

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการทำสมาธิและการหยุดใจ โดยการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างความสงบในใจ เมื่อเข้าถึงสถานะที่นิ่ง จะสามารถเห็นดวงใสอยู่กลางใจได้ เป้าหมายคือการหยุดและขั้นตอนในการหามิติภายในที่ล

…จิตทั้ง ๗ ฐาน yushen b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่ส่งนิดถาวร ys gunnerokałe เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐาน …

สมาธิคือการสร้างความสงบและสุขจากภายในตัวเอง ซึ่งสามารถทำได้ทุกคนอย่างง่ายดายตามคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมตัว ก่อนเข้

…ย ขายบ้างว่า ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 2 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐาน …

บทความนี้แนะนำวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระมงคลเทพมุนี เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิต ประกอบด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิ รวมถึงการนึกกำหนดนิมิตที่ช่วยให้จิตใจสงบ พร้อมทั้งคำแนะนำ

น้ำที่พุ่งขึ้นมาจากท่อเป็นลูกกลม ๆ เล็กเท่าแก้วตาดำ ใสมาก สว่างมาก แต่ไม่นานพระอาจารย์ก็สัพเพ และวันที่มหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตอีกวันก็มาถึง ตอนนั้นอาตมารู้สึกปล่อยวางมาก ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไป ใจก็สง

ในเนื้อหานี้พูดถึงประสบการณ์ล้ำค่าของพระอาจารย์ที่ได้ค้นพบความสงบสุขผ่านการภาวนา “สัมมาอะระหัง” และเห็นองค์พระที่สวยงามในช่วงเวลาที่จิตใจสงบ นอกจากนี้ยังมีการเล่าเรื่องอดีตของพระโพธิสัตว์ที่บวชหลังจาก

…ย ขายบ้างว่า ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 2 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐาน …

สมาธิ คือ ความสงบ และความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนามีวิธีปฏิบัติที่ง่ายต่อการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การปฏิบัติตามศีล ๕ หรือ ๘ การนั่งในท่าท

…ย ขายบ้างว่า ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 2 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐาน …

สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเอง โดยมีวิธีปฏิบัติที่ง่ายซึ่งถูกสอนโดยพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ทำให้อารมณ์พร้อมก่อนนั่งขัดสมาธิ ตั้งจิตให้